Accompagnement périnatal

Massage femme enceinte

À partir du 4ᵉ mois de grossesse et jusqu'à l'accouchement, ce massage est un moment de détente pour la maman, à partager avec son bébé.

Quand la maman se relâche, bébé le ressent aussi. Les gestes, le calme et la douceur créent un moment de connexion, où chacun se détend à son rythme.

Ce massage permet de soulager les tensions et les inconforts liés à la grossesse, d'aider la maman à se détendre profondément, et d'offrir au bébé un moment de calme, porté par le bien-être de sa maman.

1h 100 €     1h30 150 €

Méditation prénatale et connexion à bébé

Cette séance est une parenthèse pour prendre le temps d'être pleinement avec votre bébé, un moment précieux pour créer un lien unique avant même la naissance.

La séance débute par un temps d'échange autour de votre grossesse, de vos ressentis et de ce que vous vivez actuellement. Vous serez ensuite guidée dans une relaxation profonde et une visualisation positive afin de favoriser le lien avec votre bébé.

C’est un moment magique, hors du temps, pour parler à votre bébé et lui transmettre votre amour. Beaucoup de futures mamans ressentent pendant cette séance des mouvements, des émotions et sentent que leur bébé communique avec elles.

Un moment précieux pour créer un lien unique avant même la naissance.

1h 60 € - rdv possible en visio

Relaxation prénatale et gestion du stress

La grossesse est une période riche en changements, en questionnements et parfois en inquiétudes. Cette séance vous offre un moment pour faire le point, parler librement de votre grossesse et prendre du temps pour vous.

La séance débute par un temps d'échange durant lequel vous pourrez évoquer les questions que vous vous posez, les situations qui vous préoccupent ou simplement partager votre vécu de future maman. Nous poursuivrons ensuite avec des exercices de respiration et une relaxation guidée afin de relâcher les tensions et retrouver davantage de calme et de sérénité.

Un moment privilégié pour ralentir, souffler et vivre votre grossesse plus sereinement.

1h 60 € - rdv possible en visio

Soin Rebozo, serrage bassin

Ce soin est proposé après l'accouchement, à tout moment du post-partum.

Le resserrage du bassin aide le corps à se refermer après la grossesse et l'accouchement. À l'aide du tissu Rebozo, le bassin est enveloppé et maintenu, ce qui apporte une sensation de soutien et de stabilité.

Ce soin permet de sentir son corps à nouveau contenu après l'ouverture de l'accouchement, de relâcher certaines tensions et de marquer physiquement cette étape de l'après-naissance.

30 minutes 60 €

Réflexologie émotionnelle bébé

​​​Apprenez à apaiser les maux de votre enfant par le toucher.

​La réflexologie pour bébés est un merveilleux outil de bien-être pour accompagner votre enfant vers un apaisement physique et émotionnel. Lors de cet atelier, je vous montre les gestes précis pour que vous puissiez les reproduire en toute confiance. À la fin de la séance, vous repartez avec une fiche mémo pour soulager votre bébé à la maison dès que nécessaire.

​Un accompagnement sur-mesure

​Chaque séance s'adapte au rythme de votre enfant. Nous choisissons ensemble une thématique prioritaire (parfois deux selon la réceptivité de bébé) parmi :

​Digestion : Coliques, gaz, constipation, diarrhée, reflux.

​ORL & Dents : Rhume, encombrement, poussées dentaires, muguet, aphtes.

​Sommeil & Émotions : Difficultés d'endormissement, pleurs du soir, angoisse de séparation.

​Détente : Hypertonicité, tensions corporelles.

​Note : Cette pratique de confort ne remplace pas une consultation médicale ou le suivi de votre pédiatre.

1h 60 €

Atelier massage maman-bébé

Un moment de complicité pour renforcer votre lien.

​L'atelier massage bébé est une parenthèse de douceur dédiée à la maman et à son enfant. C'est un temps de partage privilégié qui change du quotidien, permettant de renforcer la confiance mutuelle et de créer un lien encore plus profond.

​Un apprentissage au rythme de bébé

​Masser tout le corps d'un tout-petit en une seule fois peut être trop intense pour lui. C'est pourquoi nous avançons selon ses besoins et sa réceptivité du moment.

​Lors de l'atelier, nous choisissons ensemble de nous concentrer sur une zone spécifique (jambes, bras, visage ou dos). Cette approche respectueuse permet à votre bébé de prendre conscience de son corps en douceur, se sentir contenu, sécurisé et entendu ; favoriser une détente profonde et un meilleur sommeil, soulager certains maux, notamment les tensions du ventre.

​Pour votre quotidien

​Je vous transmets des gestes simples et adaptés que vous pourrez facilement reproduire à la maison. Plus qu'un simple soin, c'est un véritable outil de communication par le toucher que vous intégrez à votre vie de famille pour apaiser votre bébé au jour le jour.

1h 60 €